十年前，2009年，醒客大叔一篇“醒客减肥的终极铁律”火遍互联网圈，为数十万IT、网络精英带来了减肥的实用方法。十年后，醒客大叔再现江湖，为你展示一百天见马甲线的健身秘籍。把减肥铁律升级为健身铁律，将健康健身的理念传递给希望健康的人们。
醒客健身终极铁律：所有健身的秘诀最终都将归结到饮食和运动。 继续阅读
智能元问题3：自由度，隐藏的维度
人有自由度，你可以吃甜的，也可以吃苦的。人们享受自由，哪怕不去用它。
物理世界有自由吗？先不回答，但许多人认为“物理世界没有自由”，一个没有生命的物体，不是“活物”，如果它能自由出现在不同的位置，大家就说“闹鬼了”，意思是不可能啊。 继续阅读
智能元问题2：主动性，物理的解耦合
人有主动性，能够改造世界。或者说：人自诩为万物之灵，能够主导世界。
物理的世界没有主动和被动的区别。所谓主动，你“主动”地捡起一块石头、石头“被动”地离开地面。从物理角度看，人对石头有力，石头对人也有力，而且，作用力与反作用力是对称的，同时产生也同时消失，没有先后的顺序，那怎么区分人是主动而石头是被动呢？ 继续阅读
智能元问题1：目的性，遍历效率的排序
人有目的性。人想要吃萝卜就去拔萝卜，想要吃肉就去打猎。
自然界有目的吗？如果自然有目的，那就是拉马克的学说。长颈鹿为了吃到高树上的叶子，不断伸张脖子，然后把这一特征遗传给下一代，经过几代“奋斗”，成了长颈鹿。 继续阅读
社交之后的智能社会
过去25年，互联网发展以个人为中心，从个人的工具到以社交为特征的，个人生活状态的展示舞台。互联网上没有比个人更大的单位，个人直接面对的外部，是网络构建的、总线式的环境，上面发生着社交。未来25年，互联网发展将以群体（组织）为中心，群体的核心不是社交而是智能处理，智能处理构筑比个人更大的社会结构。 继续阅读
怎样与人工智能相处
——人工智能如何挑战工作、生活以及人类自己
【根据讲座录音整理】
一、 什么是智能？
对于新生事物，用“是什么”的句式很容易陷入鸡同鸭讲的境地，大家会用自己过往的经验来定义，这是互联网上讨论问题陷入各执一词、互相抬杠的一个原因。这里，我们先不探讨什么是“人工智能”，把人工两个字去掉，就是“智能”，像人一样能思考的生物，人大家都熟悉，它的“智能”是什么。我们从是什么、能干什么、怎么干的三个角度来讨论。 继续阅读
人工智能重新划分意识与物质的边界
今天参加网络智酷的第二届思想者大会，整理几点感想：
1， 智能化与机器幽灵
机器智能化之后，机器能做的事情越来越多，机器能不能跨越人的边界，与人不可区分？
一种意见：机器与人是有鸿沟的，正如笛卡尔“心身二元论”所说的，人是有“心”（幽灵）和肉体（机器）两种不同的实体构成的。人造的机器与人相比，总缺一个“心”。换句话说，人的直觉与机器推理是不同的。 继续阅读
比特币断崖下跌，区块链何去可从？
神仙打架，凡人遭殃
在过去一周中，比特币（BTC）跌幅超过两成，造成本次比特币大跌的直接原因是比特币现金（BCH）出现硬分叉，BCH的两大阵营ABC与SV利用各自控制的算力，展开了角逐。比特币现金（BCH）的内讧，为什么会影响号称数字货币始祖的BTC呢？ 继续阅读
从社交趋势，看腾讯战略升级
国庆前一天，腾讯宣布架构升级，社交网络迎来变局。
社交的荣光与困惑
过去二十年，互联网从极客工具进化成全民生活方式，“社交”是网络全民化的皇冠，成为影响网民最深入、最广泛的服务。社交网络诞生从Facebook 2004年成立算起，已经快15年；从2008年迅速成为互联网的中心服务，也走过了十年光景。十年对于传统行业来说，只是个开始，对于快速创新的互联网来说，却意味着产品的世代更迭。 继续阅读
文明的暗礁：我们为什么忧虑进步
文明高速道
文明进入高速路
过去二十年，工业生产被颠覆、生活方式被改变，互联网让人类以指数量级的增长奔向更美好的未来。根据未来技术预测大师、美国管理与信息专家詹姆斯·马丁的测算：19世纪人类的知识量大约50年翻一倍，20世纪初缩短为30年，互联网产生之后，知识增加速度进一步加快，80年代只需要5年，现在是3年，到2020年，这个数字将缩短为73天！ 继续阅读
社交时代，我们需要什么样的新闻资讯
社交网络时代，我们需要什么样的新闻资讯
——新闻伦理与个人隐私的思考
【灰姑娘的喜好与自由】
灰姑娘马上就要嫁入王宫了，王子有些胆怯地望着灰姑娘的眼睛，深情地说：“我要给你全世界最好的。”灰姑娘感动得热泪盈眶。为了实现给灰姑娘“给她最好的”承诺，王宫里各色宫女24小时不间断地监视着灰姑娘：她一起身，就会有人立即跟过去披衣服，她一驻足，就会有人端来凳子，她看着花，就会有人捧上一束鲜花… 继续阅读
数据保护能否构建隐私安全？
——社交时代的安全问题：隐私绑架与信用杀人
1，不是数据泄露，是安全失控
上周，一名空姐因为乘坐滴滴顺风车被车主杀害，事后人们发现，涉案车主曾经有过骚扰乘客的记录，甚至有交通肇事前科，许多人责怪滴滴顺风车平台对车主信用记录审核不严，放任有“前科”、失信的车主成了顺风车司机，最后导致了悲剧的发生。 继续阅读
从Facebook事件看社交平台如何保护隐私
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一， 数据被滥用背后的隐私问题
三月份，社交网站Facebook卷入一宗丑闻，数据分析公司Cambridge Analytica获得Facebook五千万用户数据并进行了滥用。消息一出，各方剑指Facebook违背用户协议，对用户隐私造成了侵犯。隐私是这个一切都依靠网络时代的敏感话题，一家公司涉嫌隐私保护不力，公信力是严重损失，会招致官司甚至管理部门的处罚，Facebook一度下跌近两成。 继续阅读
金融流动性困境
【流动性的悖论】
自从2008年华尔街金融危机演化成全球经济危机，今年是第9个年头，已是人类经历的最长的经济危机，然而世界经济依然没有走出阴影，甚至，连持续变好的趋势都看不到，“W”型的经济调整被慢慢拉成长长“L”型的衰退，横在各国发展的道路前面。 继续阅读
商业已成全球化的障碍
【英国脱欧，全球化的阴影】
英国公投“脱欧”，有人失望、有人欣喜，对于站在局外的中国人，社交网络上是一片幸灾乐祸，无论出乎人们意料之外还是情理之中，也不论对英国和欧盟的影响是积极或者消极，毫无疑问，英国“脱欧”是欧洲一体化的倒退，也是全球化进程中不和谐的音符，说好的全球一体化呢？却蒙上了一层难以理解却又符合预期的阴影。 继续阅读
商业的未来
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广告“带盐”之变
最近，一些企业的广告正在悄然改变，原来以明星代言方式的广告，现在变成了客户方的CEO、创始人。这不是一般意义上的代言人变更，产品、宣传、用户之间的关系正在变革。前两年，一股CEO“带盐”的风潮兴起，创业公司的CEO们开始自己给自己企业代言，不仅省去了高额的明星出场费，将企业的标志锁定在公司内部，还拉近了企业与用户的距离，CEO们以公众形象为代价来背书公司产品。 继续阅读
免费时代的终结
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【付费问答展现消费魅力】
最近，一种付费问答的网络服务突然火了起来，形式也很简单：乙方向甲方以有偿方式进行提问，甲在一分钟之内用语音来回答，其他人则可以付费旁听。一些问题的收费不低，问网络名人甚至高达数千元，问问题的人依然络绎不绝。 继续阅读
网红的社交反思
【网红袭来】
“网红”又红了，主播秀也再次热闹起来，“网红”是网络红人的简称，指在网络上因为具有某种特质而受到较多关注的人，说起来，网红和视频主播都不是什么新鲜事儿：最早的网红可以追溯到2003年博客之前以性爱文字出名的木子美，随后就是以古怪造型照片出名的芙蓉姐姐；主播出现比博客略晚，不过当时的带宽只有512k，勉强能看清楚主播的表情。 继续阅读
智能机器人的伦理问题
——互联网双周评
人工智能很热，两个月前的人机大战中，谷歌机器人Alpha Go与韩国棋手李世石的比赛给人们留下了深刻的印象，据说明年（2017年）将有“高考机器人”参加高考，目标是一本，到了2020年，“高考机器人”的目标则是考上清华、北大。 继续阅读
我们正在变成平庸的一代
【社交与平庸】
如果把Facebook看成社交起始的话，自2004年2月4日以来，社交网站已经发展了12年，在过去的十多年间，社交网站不只成为互联网最集中的入口，也极大地深入到人们的生活之中。与早期新闻、论坛、搜索类服务更像一种工具不同，社交不仅提供了一种能力，更改变了人们的行为方式与习惯，人们越来越多地把沟通交流从现实转移社交网络中。 继续阅读